Een agenda is meer dan een agenda alleen

Posted in: Producten

Paperblanks Agenda

Wist je dat het woord agenda uit het Latijn komt? Het betekent vrij vertaald: "dat wat te doen is". En dat is precies waarvoor we een agenda gebruiken:

  • Afspraken inplannen
  • Deadlines noteren
  • Belangrijke data zoals verjaardagen en feestdagen vastleggen
  • Huiswerk of opdrachten opschrijven

Kortom, een agenda helpt je om niet te vergeten wat je moet doen. Het is jouw persoonlijke geheugensteuntje, zodat je altijd weet wat er op de planning staat.

Misschien denk je dat een agenda 2024 niets voor jou is, want je gaat niet meer naar school of je hebt geen planning nodig voor je werk, en de afspraken die je hebt, onthoud je wel of schrijf je op een kladje. Of je hanteert een digitale agenda.

Mijn advies: gooi een agenda nooit weg, want iedereen kan de agenda aanpassen en er een eigen versie van maken, die perfect bij je past, voor bijvoorbeeld, kunst, zelfzorg en nog veel meer.

Om je te inspireren volgen enkele voorbeelden wat je (nog meer) met een agenda kunt doen. Het zijn slechts tips, maar misschien brengt het je op ideeën. Deel het dan hieronder, want delen is een sterke tool waar anderen ook weer gebruik van kunnen maken.

En vergeet niet dat routine helpt bij het maken van beslissingen, en om gezonde gewoontes vast te houden, terwijl stress zorgt voor uitputting en het niet productief zijn. Een agenda kan je hierbij helpen, ook als je deze anders gaat gebruiken.

Een dagagenda kan ook ideaal zijn om als dagboek te gebruiken. Juist omdat het al gedateerd is. En als je niet weet waar je over moet schrijven, hier enkele ideeën: Weet je niet waar je over moet schrijven:
• Wat zijn je dromen
• Wat maakte je blij, verdrietig of boos
• Waar ben je dankbaar voor
• Of gewoon je hart luchten

Ik heb overigens ook een e-boek geschreven over ‘het schrijven in een dagboek’, met allerlei (achtergrond) informatie over het starten van een dagboek, tips en trics en onderwerpen waarover je kunt schrijven. Gratis te downloaden.

Ook heeft een dagagenda voldoende ruimte om in te tekenen. Je kunt het gebruiken voor bijvoorbeeld een ‘Art Challenge’: het dagelijks tekenen, schetsen, experimenteren op een leuke, stressvrije en geestverruimende manier. Het is gemakkelijk om te doen, zelfs als je geen ervaring hebt. Zoals het trekken van lijnen, of maken van cirkels of ballonnen, en ga verder dan alleen tekeningen, denk aan knippen, plakken, werken met garen.

De maximale tijd die je hiervoor vrijmaakt is iedere dag 5 tot 10 minuten. Je vindt voorbeelden op internet bv Tinkerlab of Instagram.  



En niet te vergeten is een dagagenda ook perfect te gebruiken voor bullet-journaling, de indeling is al voor je gemaakt. Lees hiervoor ook mijn e-book over bullet journaling.

Je agenda / weekplanner kun je ook gebruiken als weekplanner tracker. Tracken is een ander woord voor bijhouden en een tracker is dus een hulpmiddel om gewoontes, activiteiten of taken bij te houden.
Een opsomming van verschillende trackers:
• Moodtracker: bijhouden van je emoties en gevoelens
• Fitness- of sport-tracker: bijhouden van je sportprestaties
• Mealtracker: bijhouden van je eetpatroon
• Savingtracker; bijhouden van je uitgave en sparen
• Habit-tracker: bijhouden van je gewoontes
• Cleaning-tracker: bijhouden van huishoudelijke activiteiten

Bovenstaand zijn een paar trackers maar waarschijnlijk tover jij er zo nog een aantal uit je hoge hoed.

Een weekplanner in verticale uitvoering waarbij de agenda is verdeeld in kolommen met uren, is ideaal voor tijd gerelateerde activiteiten, zoals fitness, yoga of sport tracker of cleaning-tracker, maar denk ook bijvoorbeeld aan het bijhouden van je voedingsschema van je baby.

Verticale Indeling Agenda

Je kunt je oefeningen of activiteiten vooruitplannen. En je kunt gemakkelijk je doelen bijstellen als je planning te voorbarig is geweest. Want het is belangrijk om doelen te stellen die binnen je mogelijkheden passen. Want om als 50-jarige je als doel te stellen om met turnen de Olympische spelen te halen, is een droom, maar om een marathon te lopen, zeker niet.

De weekplanner met een Verso indeling (linkerpagina een weekplanning, rechterpagina ruimte om te schrijven), is naar mijn mening ideaal om als Meal-tracker te gebruiken. Kies de recepten en schrijf die op de dag dat je het wilt eten en gebruik de memo pagina als boodschappenlijst, of belangrijke info over het recept. Je kunt per dag bijhouden wat je calorie inname is en/ of je geeft je recept een score. En je kunt het opleuken met stickers.

De weekplanner met horizontale indeling kennen we waarschijnlijk allemaal wel uit onze studietijd, waar we ons huiswerk in op schreven. Maar ook als je niet studeert kun je deze indeling perfect gebruiken om je bij te houden wat je mailt, en naar wie, bij te houden welke tv-programma’s je kijkt en hoe je die scoort. Het is een makkelijke, overzichtelijke indeling waarin je naast bovenstaande ook je algemene afspraken in kwijt kunt, zoals feestjes, tandartsafspraken etc.

Horizontale Indeling

En vergeet de agenda met de maandplanner niet. Heel handig voor overzicht van afspraken. Maar als je dat niet nodig hebt is deze planner ook makkelijk om overzicht te krijgen van je gewoontes. Door bijvoorbeeld het bijhouden van je dagelijkse stappen, of water intake, het aantal uren dat je slaapt, of hoelang je op de laptop of mobiel zit, tijd dat je tv kijkt, etc.

De vakjes zijn ook ideaal voor kleine tekeningen of doodles of om als overzicht te maken van de inkt en verf.

Zoals je ziet kun je veel meer doen dan alleen afspraken plannen in een agenda. Ben je op zoek naar een leuke agenda 2024, kijk dan in ons assortiment.

12 september 2020
Opmerkingen
Leave your comment