Bullet Journaling: wat is het en hoe is het ontstaan

Bullet Journal(ing), afgekort BuJo, is een effectieve methode, bedacht door Ryder Carroll om beter gefocust en productief te zijn. Als kind had hij namelijk een aandacht- en leerstoornis en zocht hij een manier om hiermee om te gaan tijdens zijn studie aan de universiteit.

In 2013 begon Ryder zijn methode online te delen en al snel ging het virale op sociale media. Dankzij een succesvolle Kickstarter campagne, waar hij maar liefst 80.000 dollar ophaalde, kon hij een online community opzetten om BuJo te delen met de wereld.

Sindsdien is Bullet Journaling één van de meest populaire en effectieve manieren geworden om je leven te plannen en je doelen te bereiken.

Wat is Bullet journaling?

BuJo is een creatief systeem waarbij je alles kunt bundelen in één notitieboek, ook wel bullet journal genoemd. Een bullet journal is een op maat gemaakte persoonlijke agenda, met daarin je planning, herinneringen, takenlijst, brainstorm gedachten, doelen, voortgang en gewoontes.

Weg met de vele verschillende notitieboeken of agenda’s, maar alles overzichtelijk in je eigen persoonlijk handgemaakte bullet journal. En denk niet dat een bullet journal enkel is ontworpen voor studenten. Het is een hulpmiddel en methode voor iedereen, of je nu studeert, huismoeder of -vader bent, coach, zelfstandig ondernemer of wat je dan ook doet, iedereen heeft er baat bij. Iedereen wil overzicht, inzicht en rust.

En een bullet journal helpt je daar in belangrijke mate bij.