Transformeer je leven met de Five Minute Journal
Intelligent Change is een bedrijf dat zich richt op het ontwikkelen van tools om mensen te helpen groeien en hun leven te verbeteren. Eén van hun meest populaire producten is de Five Minute Journal, een dagboek dat je helpt meer uit je dag te halen door slechts 5 minuten per dag te besteden aan reflectie en zelfbewustwording. In deze blogpost ga ik dieper in op de Five Minute Journal, de voordelen ervan en hoe je het kunt gebruiken om je ochtend- en avondroutine te verrijken.