We maken elke dag talloze beslissingen, vaak zonder echt te begrijpen waarom we dat doen. Denk bijvoorbeeld aan de manier waarop je je tanden poetst of de route die je neemt naar je werk. Door dagelijks te schrijven, sta je stil bij deze gewoontes en ontdek je misschien betere manieren om dingen te doen. Het schrijven in een dagboek en bullet journal zorgt ervoor dat we nadenken over onze besluiten en welk effect dit op ons heeft.
4 juli 2020