Intelligent Change Night Notes

Intelligent veranderen met Night Notes

Ken je dat gevoel, midden in de nacht wakker worden met een geweldig idee, maar het daarna niet meer herinneren? Night Notes helpt je om die briljante ingevingen meteen op te schrijven zodat je ze niet meer vergeet en de volgende dag vol inspiratie aan de slag kunt.

Piekeren belemmert je slaap

Onze hersenen hebben de neiging om 's nachts te piekeren, wat kan leiden tot slapeloze nachten. Piekeren bestaat uit niet-helpende gedachten die steeds opnieuw in je hoofd opkomen. Het lastige is dat deze gedachten 's nachts veel angstiger aanvoelen, omdat ons oerbrein zo in elkaar zit. Ons oerbrein (onbewust) wordt als eerste geactiveerd en werkt instinctief en op emoties. Het is vooral gericht op overleven.

Night Notes: het ideale hulpmiddel voor piekeraars

Met Night Notes kun je de gedachten die je 's nachts wakker houden, direct opschrijven. Zo kun je ze loslaten en weer rustig in slaap vallen. Bovendien zul je merken dat je 's ochtends frisser wakker wordt en je ideeën en oplossingen meteen kunt toepassen. Probeer het eens, en ervaar zelf het verschil!
Doordat het ongedateerd is, kun je starten wanneer je wilt.

- Notitieboek
- Night Notes
- Formaat: A5 (12 x 17cm)
- Kleur: Blauw
- 4 tabbladen
- Handgemaakt van 100% gerecycled, composteerbaar, FSC-gecertificeerd papier